Informationsgespräch

Ich bin überzeugt, dass es kein Patentrezept gibt, um Stress zu bewältigen, aber auf jeden Fall gibt es eine Schablone! Stress ist individuell und lässt sich am besten individuell bewältigen.

Das Ziel meiner Begleitung ist es, die Wurzel des individuellen Stresses zu erkunden, die körpereigenen Heilungskräfte zu mobilisieren und durch die individuelle, ganzheitliche Bewältigung den langfristig wirksamen Erfolg zu erzielen. Durch einen Mix aus mentalen und regenerativen Entspannungsabläufen werden Körper und Geist wieder oder erstmals im Einklang sein.

Wenn Körper und Geist aufeinander abgestimmt sind, dann werden Sie wieder Gelassenheit spüren und Vitalität schöpfen. Und das ist kein Wunder, denn Körper und Geist sind untrennbar.

EMMANUELLE DELABRE
Zertifizierte Entspannungstherapeutin, Dozentin und Coach für ganzheitliche Stressbewältigung  und Burn-out-Prävention

Ich heiße Emmanuelle Delabre, bin Französin und lebe seit über 20 Jahren in Berlin.



Ich unterstütze Menschen, die aus ihrem Stress-Muster nicht herausfinden, auf ihrem Weg zur MENTALEN, SEELISCHEN UND KÖRPERLICHEN REGENERATION mit anhaltendem Ausgleich. Außerdem bilde ich Therapeuten aus diversen Gesundheitsbranchen aus, die selbst Präventionskurse anbieten wollen.

Beratung auf Deutsch und Französisch

Mein Coaching findet online über diese Tools statt:

• GoTo Meeting
• Microsoft Teams
• Skype
• Gruppen Worshops und Live Events auf Nambaya 

Qualifikationen:

• Gesundheitstrainerin
• Coach und Trainer für Einzelberatung und Gruppen
• Mediatorin
• Stressmanagement-Trainerin
• Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation
• Kursleiterin Autogenes Training
• Kursleiterin Entspannungstherapie
• Achtsamkeitstrainerin

Praxiserfahrungen:

• Burn-out-Prävention und Rehabilitation
• Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Zeitmanagement
• Entspannungslehre
• Achtsamkeitslehre
• Resilienzlehre
• Kommunikationsmanagement – Gewaltfreie Kommunikation
• Emotionsregulierung
• Konfliktvermittlung

Die Gesamtdauer einer Beratung besprechen wir immer gemeinsam.

Wichtig für einen fairen Umgang miteinander: 

Es gibt immer Gründe, warum man einen Termin mal absagen muss. Bitte tue das rechtzeitig, 24 Stunden vorher. Bei einer nicht rechtzeitigen Absage wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.